Uncategorized 幸せ実践 一週間の実践 ②
「学んでもなかなか実践できない」「結局、何から始めたら良いのだろう」そんな疑問や悩みはありませんか？
その答えは「小さなことを積み重ねること」です 一週間の小さな積み重ねをまとめてみました
今現在、実践中のことですので、リアル感が伝わると思います 是非ご覧ください
2022-05
Uncategorized 
人間関係 幸せを伝える 人前で話す6つのコツ
「どうしたら、人前で上手く話せるか」「人前で話すと、緊張してしまって、頭が真っ白になってしまう」こんな悩みを解決するコツを6つ紹介致します この記事を読むことで、少し人前で話すのが楽になった、ちょっと試してみようかな
そんな挑戦の一歩を踏み出す、きっかけになれば嬉しいです
Uncategorized 幸せに繋がる 節約法（固定費編） 3選
「どうしたら、固定費をもっと安くできるだろう？」「具体的に何から手をつけていったら良い？」
少しでも、支出を見直して、本当に実現したい幸せに、お金を使えるようにしてみませんか？
今回の内容で少しでも、節約でき、皆さんの幸せに役立てたら嬉しいです
仕事術 幸せを作る 学び方の学び方 2つの大切なこと
「どうしたら、もっと効率的に学べるのか」「すぐに気が散ってしまうけど、何とかしたい」「どうしたら、学習した内容を覚えていられるのだろう」そんな疑問にお役立ちできる内容です．今回は「LEARN LIKE A PRO」より効果的な学習方法の具体例と、実際に現場で活用した実感を踏まえて、紹介していきます
人間関係 幸せなクラスを作る 〜2つの大切なこと〜
「どうしたら、みんなが笑顔のクラスやチームを作れるのだろう？」「チームの雰囲気を高めるにはどうすればいいの？」そんな問題の解決にお役立ちできる情報です
クラス作り、チーム作りを長年やってきた経験と、心理学的効果から、2つの大切なことと、具体的実践をシェアさせていただきます
Uncategorized 幸せ実践 一週間の実践編①
今、挑戦中のよりリアルな実践をシェアしてみました
上手くいっていることも、失敗もシェアしています
一つでも日々の幸せ実践のお役に立てると嬉しいです
ランニング 幸せを感じる ランニング習慣のコツ 6選
「ランニングを継続させたい」「継続して、自分に自信をつけたい」そんな方のお役に立てる情報です ランニングの習慣を体得して、気分の良い心の状態と、健康的な肉体作りを共に目指していきましょう
お金 幸せを感じる 自分の時間の作り方 3選
「自分の時間が欲しい」「毎日時間が足りない」そんな悩みの解決に、少しでもお役に立てる実践を紹介します。
現役教員の多忙な生活から、時間を生み出すポイントを３つご紹介します。お役に立てたら嬉しいです。
ランニング 幸せを感じる 体作り 5選
「健康的で動きやすい体を作りたい」 そう思ったことはないでしょうか 今回は健康的な体作りの実践をシェアしていきたいと思います 運動する習慣をつける食事を腹八分にするよい水を飲む質の良い睡眠をとる毎日体重を測定し、記録する 1. 運動する習慣...
人間関係 幸せを感じる 人との関係の作り方 4選
「人とうまくやっていきたい」「チームワークを向上させたい」そんな希望の実現に、お役に立てると思います
この世は人間社会 人とより良い関係を作れることに挑戦することで、目の前の世界も変わってくるかもしれません